Als u te maken heeft met verandering kan het leven soms best zwaar zijn. Het verlies van een dierbare of andere ingrijpende veranderingen kan u uit balans brengen, zeker als u daarnaast ook nog allerlei ballen in de lucht moet houden. Uw hoofd draait overuren of het is moeilijker om te genieten van het moment.
In deze workshop gaan we op een laagdrempelige en praktische manier aan de slag met uw energie en veerkracht. U leert hoe u, ondanks alles, lekkerder in uw vel kunt zitten en hoe je uw energie kunt bewaken. We gebruiken hartcoherentie, een bewezen techniek die je helpt om meer rust, plezier en veerkracht te ervaren. U krijgt eenvoudige ademhalingsoefeningen die u direct in uw dagelijks leven kunt toepassen. Alles is erop gericht om u weer ruimte te geven voor lichtheid en positieve energie, op een manier die bij jou past.
Praktische info
Datum: woensdagochtend 19 februari
Locatie: Clubhuis de Derde Helft, locatie voetbalvereniging RCL (Bloemerd 2, 2353 BZ Leiderdorp)
Tijd: 10:00 uur (duur: ongeveer 75 minuten)
Aantal deelnemers: maximaal 10 aanmelden verplicht
Kosten: géén
Aanmelden
Incluzio Leiderdorp
Receptie: Van Diepeningenlaan 110 G - 2352 KA Leiderdorp (Sterrentuin)
E-mailadres: leiderdorp@incluzio.nl
Telefoon: 071-5413536
Over de trainer
Sanne Kerkvliet is gecertificeerd HeartMath coach en heeft haar eigen coachingpraktijk Words that Matter in Roelofarendsveen. Als life & heart coach begeleidt ze mensen naar meer energie en gezondheid.
Meer info over Sanne vindt u op www.words-that-matter.nl